BEZBEDNOST NA SNEGU: Šta učiniti ako dođe do povrede na skijanju

BT TV

Upravo zbog toga pitali smo lekare šta treba uraditi ukoliko do povrede dođe, ali i na koji način se one mogu sprečiti. „Vrlo je važno da se povređeni odmah izoluje i da se donekle imobilizuje ruka ili noga. Roditelji, naravno, na licu mesta ne mogu da znaju da li je u pitanju prelom, fraktura, naprsnuće ili nešto banalno. Ako je to, ne daj Bože, povreda kičme, tada je takođe važno da ta osoba ostane u položaju u kojem se nalazi i da se pozove hitna pomoć, stručno lice ili Gorska služba spasavanja, koja će tu osobu na pažljiv način postaviti na nosila. Jer, ukoliko je u pitanju povreda koštanog dela kičmenog stuba, može doći do oštećenja kičmene moždine ako neko, iz najbolje namere, uhvati osobu u naručje da je ponese, ili ako je dve osobe nose, pa se napravi tzv. „kifla“ od kičme. Tada može doći do ozbiljnih povreda" rekao je za Balkan Trip Saša Milićević, pedijatar.

Po njegovim rečima priprema pred fizičku aktivnost izuzetno je važna: „Iako je to ponekad teško, mi zapravo iz ustajalnog načina života prelazimo u tešku fizičku aktivnost. Zato nije loše nekoliko dana, ili bar deset dana pre skijanja, raditi određene vežbe i tako se pripremiti. Organizam će to vratiti na taj način što ćemo lakše podneti napore, a i manja je verovatnoća da dođe do povreda. Takođe, veoma je važno i zagrevanje pre početka fizičke aktivnosti. Ne mora to biti posebna priprema, ali razgibavanje, kako narod kaže — da se čovek razmrda — značajno je jer se na taj način smanjuje mogućnost povreda.“ -zaključio je doktor Milićević.